Diagnostic gratuit · 3 min

Votre cerveau est-il en train de devenir un simple superviseur de l'IA ?

Les professionnels qui performent en 2026 ne sont pas ceux qui utilisent le plus l'IA — ce sont ceux qui ont préservé leur agilité cognitive face à elle.

Prénom Email

Gratuit · Confidentiel · Score immédiat · Analyse validée par un psychologue

Pourquoi ce diagnostic

Reconnaissez-vous ces signaux ?

⚡

Vous ouvrez ChatGPT ou Claude avant même d'avoir réfléchi 2 minutes à un problème

🧠

Après une journée d'utilisation intensive de l'IA, vous avez du mal à vous concentrer sur des tâches simples

⚖️

Quand l'outil est indisponible, vous ressentez un blocage réel — pas une gêne, un blocage

Ces patterns ont un nom. Ils sont mesurables. Et — bonne nouvelle — ils sont réversibles si on s'en occupe tôt.

Présentation du programme

3 min pour comprendre l'enjeu

Vidéo générée à l’aide de l’intelligence artificielle (art. 50, règlement UE 2024/1689).

L'outil IAD-SC

3 dimensions de votre résilience cognitive

Clarté mentale

Capacité à maintenir une pensée autonome et structurée face aux outils IA

Délégation cognitive

Équilibre entre délégation utile et surdelégation aux LLMs

Fatigue décisionnelle

Niveau d'épuisement lié à la supervision continue des outputs IA

Dernière question

À quelle fréquence utilisez-vous une intelligence artificielle (générative ou autre) dans votre travail ?

Jamais

Quelques fois par mois

Quelques fois par semaine

Tous les jours

Plusieurs fois par jour

Cette réponse n'entre pas dans le calcul de votre score.

—