Votre cerveau est-il en train de devenir un simple superviseur de l'IA ?
Les professionnels qui performent en 2026 ne sont pas ceux qui utilisent le plus l'IA — ce sont ceux qui ont préservé leur agilité cognitive face à elle.
Gratuit · Confidentiel · Résultats immédiats
21
Questions validées
3 min
Durée du test
3
Dimensions mesurées
Pourquoi ce diagnostic
Reconnaissez-vous ces signaux ?
⚡
Vous ouvrez ChatGPT ou Claude avant même d'avoir réfléchi 2 minutes à un problème
🧠
Après une journée d'utilisation intensive de l'IA, vous avez du mal à vous concentrer sur des tâches simples
⚖️
Quand l'outil est indisponible, vous ressentez un blocage réel — pas une gêne, un blocage
Ces patterns ont un nom. Ils sont mesurables. Et — bonne nouvelle — ils sont réversibles si on s'en occupe tôt.
Présentation du programme
3 min pour comprendre l'enjeu
L'outil IAD-SC
3 dimensions de votre résilience cognitive
D1
Clarté mentale
Capacité à maintenir une pensée autonome et structurée face aux outils IA
D2
Délégation cognitive
Équilibre entre délégation utile et surdelégation aux LLMs
D3
Fatigue décisionnelle
Niveau d'épuisement lié à la supervision continue des outputs IA
Où en êtes-vous vraiment ?
21 questions. 3 min. Un profil cognitif personnalisé et des recommandations actionnables.
Outil de sensibilisation — non diagnostic clinique · Données traitées conformément au RGPD
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Clarté mentale
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Délégation cognitive
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Fatigue décisionnelle
Découvrez le protocole adapté à votre profil
6 semaines · Accompagnement structuré · Peering avec des pairs
🔴 Profil Désengagement cognitif — < 2,5
Votre profil montre une forte dépendance à l'IA dans votre travail. Le moment de reprendre la main, c'est maintenant.
Votre profil IAD-SC révèle des patterns de surdelégation installés. La bonne nouvelle : ils sont réversibles en 6 semaines avec le bon protocole.
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Vidéo à venir
Ce que la recherche montre sur les profils critiques. Les professionnels avec ce profil performent 23% moins bien sur les décisions stratégiques complexes quand privés d'IA — Bastani et al., NBER 2024. La perte d'autonomie de jugement est mesurable — et réversible.
Ce que dit la recherche
Burnout cognitif
Le "brain fry" — épuisement par supervision IA intensive — touche 41% des cadres utilisant 4+ outils simultanément. La Libre / ICTJournal, mars 2026.
Résignation apprise
L'effort cognitif autonome cesse quand un outil semble toujours "mieux". Ce mécanisme décrit par Seligman s'applique désormais aux LLMs — MIT Media Lab 2024.
Le protocole — 6 semaines de reconstruction
S1
Cartographie des patterns de surdelégation
Identifier précisément vos zones de vulnérabilité et automatismes IA.
S2
Réactivation de la pensée autonome
Exercices de récupération cognitive — 20 min/jour, contexte workplace.
S3
Régulation de la délégation cognitive
Protocole de délégation intentionnelle vs délégation réflexe.
S4
Ancrage des nouveaux automatismes
Stabilisation des gains cognitifs sous conditions réelles.
S5
Résistance et vigilance situationnelle
Développer un réflexe de vérification sans ralentir votre workflow.
S6
Intégration et projection à 90 jours
Bilan T1 IAD-SC · Plan de maintenance personnalisé · Offre continuité.
Accès à l'espace membres pendant 1 an
6 sessions de peering avec des pairs au profil similaire
Analyse personnalisée détaillée de vos scores IAD-SC
Exercices terrain adaptés au contexte C-suite (20 min/semaine)
Test T1 IAD-SC à S6 — mesure objective de votre progression
1 497 €
Accès Fondateur · Prix réservé aux 20 premiers participants
Vous êtes en zone de vigilance cognitive. Les signaux ne sont pas encore visibles — mais ils sont déjà mesurables.
Votre profil IAD-SC indique des signaux naissants de surdélégation. C'est le meilleur moment pour agir — avant que ça coûte cher.
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Vidéo à venir
Pourquoi le score "vigilance cognitive" est souvent le plus dangereux. Les profils critiques savent qu'ils ont un problème. Les profils moyens pensent qu'ils vont bien — jusqu'au moment où ils ne vont plus bien. BCG/HBR 2023.
Ce que dit la recherche
Paradoxe BCG/HBR 2023
Performance accrue avec l'IA MAIS surdelégation accrue et perte d'esprit critique. Votre score "vigilance cognitive" reflète exactement ce paradoxe.
Effet de transfert négatif
Les professionnels habitués à l'IA performent moins bien sans elle. Ce n'est pas encore votre cas — ça peut le devenir. Bastani et al., NBER 2024.
Le protocole — 6 semaines de renforcement
S1
Cartographier vos patterns actuels
Identifier les zones où la surdelégation commence à s'installer.
S2
Renforcer la pensée critique autonome
Exercices de résistance au biais d'automatisation.
S3
Calibrer votre délégation cognitive
Développer un protocole de délégation intentionnelle.
S4
Ancrage cognitif sous pression
Maintenir la clarté mentale dans les situations de haute charge.
S5
Résistance situationnelle
Développer votre réflexe de vérification sans ralentir.
S6
Intégration et projection
Bilan T1 IAD-SC · Plan de maintenance · Offre continuité.
Accès à l'espace membres pendant 1 an
6 sessions de peering avec des pairs en zone de vigilance
Analyse personnalisée détaillée de vos scores IAD-SC
Exercices terrain adaptés au contexte C-suite (20 min/semaine)
Test T1 IAD-SC à S6 — mesure objective de votre progression
1 497 €
Accès Fondateur · Prix réservé aux 20 premiers participants
Vous êtes résilient. Ce programme est fait pour que ça dure — et pour creuser l'écart.
Votre score IAD-SC montre une résilience cognitive solide. La vraie question : comment la maintenir et l'utiliser comme avantage compétitif durable ?
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Vidéo à venir
Ce que la recherche montre sur les profils résilients. Sans maintenance active, les scores élevés tendent à se dégrader dans les 6-12 mois. La résilience n'est pas un état permanent — c'est une compétence à entretenir.
Ce que dit la recherche
+31% de performance
Les professionnels à haute résilience cognitive performent mieux dans les décisions sous incertitude — BCG/HBR 2023.
Homogénéisation cognitive
L'usage IA réduit la diversité des idées produites. Votre résilience est votre protection — Doshi & Hauser, Science 2024.
Le protocole — optimisation & pérennisation
S1–S2
Cartographier vos forces
Identifier ce qui explique votre résilience — pour la défendre et la transmettre.
S3–S4
Optimiser votre usage de l'IA
Maximiser la valeur ajoutée sans sacrifier l'agilité cognitive.
S5–S6
Ancrer et transmettre
Construire un avantage compétitif durable. Devenir une référence dans votre organisation.
Accès à l'espace membres pendant 1 an
6 sessions de peering avec des pairs à haute résilience
Analyse personnalisée de vos atouts cognitifs IAD-SC
Stratégie de maintenance sur 12 mois
Test T1 IAD-SC à S6 — confirmation et progression
1 497 €
Accès Fondateur · Prix réservé aux 20 premiers participants